In diesem praxisorientierten Seminar begeben Sie sich auf eine spannende Reise der Selbsterkenntnis und Grenzziehung. Persönlich und beruflich. Stärken Sie Ihre Selbstfürsorge und entwickeln Sie die Fähigkeiten, souverän durch herausfordernde Situationen zu navigieren.

Im ersten Teil des Workshops geht es um die Erforschung der eigenen Identität. Entdecken Sie, was für Sie lebendiges Leben auf allen Ebenen bedeutet. Folgen Sie der Spur zu Ihren Bedürfnissen und Werten und gewinnen Sie ein tieferes Verständnis dafür, was Sie persönlich, privat und beruflich antreibt. Entdecken Sie Ihre im Kopf gesetzten Begrenzungen und identifizieren Sie unbewusste Glaubensmuster, die Ihr Wachstum und Ihre persönliche Erfüllung einschränken. 

Zudem beschäftigen Sie sich an diesem Tag mit der Gestaltung Ihrer sinnorientierten Lebensvision und Ihres inneren Leitbildes.  

Haben Sie die Basis Ihrer Identität im ersten Teil erforscht, erarbeiten wir im zweiten Teil unsere wesensgemäßen Grenzen in der Interaktion mit Kolleg:innen, Klient:innen, Familienmitgliedern, Freund:innen – also in allen Systemen, in denen wir uns regelmäßig bewegen. Lernen Sie, wie Sie Ihre Grenzen klar und wertschätzend kommunizieren und zugleich in Beziehung bleiben.  

Wir beschäftigen uns damit, wie Sie sich mit Leib und Seele mit sich selbst und anderen verbinden können. Erhöhen Sie Ihr Körperbewusstsein und stärken Sie so die Beziehung zu Ihren Mitmenschen. Finden Sie außerdem die Balance zwischen Nähe und Distanz und schaffen Sie einen Raum für ein erfüllendes Miteinander, in denen Sie ganz bei sich und gleichzeitig beim Gegenüber bleiben können. 

Erkennen Sie Ihre wahren Grenzen und heben Sie ab zu neuen Höhen!